Kalkulator ini membantu Anda mengetahui berapa banyak kalori yang dibutuhkan tubuh Anda setiap hari berdasarkan berat badan, tinggi, usia, dan tingkat aktivitas. Dengan memahami kebutuhan kalori Anda, Anda bisa mengatur pola makan yang lebih sehat dan sesuai dengan tujuan Anda.
Masukkan informasi pribadi Anda di bawah ini dan klik tombol hitung untuk mengetahui jumlah kalori harian yang dibutuhkan tubuh Anda.
Kebutuhan Kalori: - kkal/hari